كيفية تزلج الحيل للمبتدئين؟

2024 مؤلف: Leah Sherlock | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 05:26

معظم الناس لا يعرفون كيف يقودون لوح تزلج ، ولا يمكنهم حتى ركوب بضعة أمتار مبتذلة. لكن هناك من يشعر بالخوف على لوح التزحلق ، وكأنهم دائما ما يركبونه.

التزلج ليس صعبًا كما يبدو للوهلة الأولى. مع الرغبة الواجبة ، لا يمكن للمبتدئين إتقان ركوب بسيط فحسب ، بل يمكنهم أيضًا تعلم كيفية القيام بالحيل. هذا سوف يتطلب ممارسة مستمرة. طبعا لا يمكنك الاستغناء عن السقوط والفشل لكن النتيجة النهائية تستحق العناء

اعتني بالحماية

يمكنك الركوب أينما تشاء. ما الحيل التي يمكنك القيام بها على لوح التزلج؟ تنوعها كبير جدًا ، والعديد من الدراجين المشهورين (كما يسمي الأشخاص المولعون بالتزلج على الألواح أنفسهم) تقريبًا كل يوم يخترعون تركيبات جديدة وأكثر تعقيدًا.

وفر المال على معدات الحماية. يجب إيلاء اهتمام خاص للخوذة ، لأن هناك العديد من السقوط. إذا كنت تريد أن تتعلم كيفية أداء الحيل على لوح التزلج ، فأنت بحاجة إلى الاعتناء بجسمك. خلاف ذلك ، كل ما تحصل عليه من الفصول هو كدمات وصدمات.

يجب ألا تسبب الحماية أي إزعاج. على العكس من ذلك ، مع الاختيار الصحيح لحجم ونوع الذخيرة ، ستشعر أنها مثل الجلد الثاني - عديم الوزن ومريح للغاية.

الحماية قيد التشغيل ، هل تحمل لوح تزلج وجاهز للتعلم؟ يجب أن تنتقل إلى الركوب المعتاد على اللوح. قم بالإحماء جيدًا ، وقم بمد قدميك وركبتيك. بعد ذلك ، قف على لوح تزلج ، وزع وزن جسمك بالتساوي ، وحاول ركوب بضعة أمتار. إذا نجح الأمر ، فقد حان الوقت للبدء في تعلم أبسط الحيل.

أولي

إجابة السؤال "كيف تتعلم أداء الحيل على لوح التزلج" بسيطة للغاية: تحتاج إلى التدريب باستمرار. عاجلاً أم آجلاً سيبدأ العمل. الحيلة الأساسية المطلوبة للتعلم هي "الأولي". بمساعدة بعض التلاعبات ، دون مشاركة الأيدي وأي كائنات مساعدة ، يتم إجراء قفزة للتغلب على العقبات. سيُطلب منك تعلم كيفية القفز على السبورة باستخدام ساقيك ولوح التزلج. هذه الحيلة هي أساس الحيل الشعبية الأخرى ، لذلك لم يتبق شيء سوى البدء في التعلم.

لأداء الحيلة ، ستحتاج إلى القيام بنوع من الركلة بقدمك. من الأفضل أن تبدأ بالتمسك بشيء ما. قف على لوح التزلج مع وضع قدم واحدة على مسافة أبعد قليلاً من منتصف لوح التزلج والقدم الأخرى على المقعرة (الطرف المرتفع للوحة). بعد ذلك ، تحتاج إلى ركل المقعرة بقدمك بحدة ، وسوف تدفع نوعًا ما بعيدًا عن اللوح ، ولكن بها. إذا تمكنت من القفز ، ثم هبطتحتاجه على أرجل نصف منحنية (لسلامة المفاصل). قد يستغرق الأمر من بضع عشرات من الدقائق إلى يوم أو يومين لتعلم هذه الحيلة. الشيء الرئيسي هو الاستمرار في الممارسة وعدم الاستسلام. تبدو الحيلة بسيطة ويمكن للجميع تقريبًا فعلها ، لكن اتضح أنه من الصعب جدًا تعلمها.

بمجرد أن تتقن القفز على الفور ، يمكنك محاولة أداء الحيلة أثناء التنقل ، كما يفعل المحترفون الحقيقيون. للقيام بذلك ، سوف تحتاج إلى وضع ساقيك بنفس الطريقة تمامًا كما هو الحال عند وضع الأولي في مكانه. الاختلاف في تنفيذ النقرة. مع تثبيت القدم على المقعرة ، تحتاج إلى محاولة إجراء نقرة حادة ، وبعد ذلك يتم إصلاحها ، والثانية ، كما كانت ، تسحب الزلاجة لأعلى. بعد محاولتين فاشلتين ، يأتي فهم كيفية القيام بالحيل على لوح التزلج ، لأن الممارسة فقط هي التي تولد المعرفة.

نولي

بمجرد إتقان "الأولي" وتكرارها بشكل لا تشوبه شائبة مئات المرات ، يمكنك الانتقال إلى خدعة أخرى شائعة ، والتي تعد أيضًا أساسًا لمعظم الحيل الأخرى. يختلف "Olly" و "nolly" فقط في ذلك عند أداء الحيلة الأخيرة ، تبدأ القفزة بالقدم الأمامية ، التي تضرب مقدمة التزلج وتضبط نغمة الحركة بأكملها ، و "يسحب" الجزء الخلفي اللوحة لأعلى. بهذه الحيلة ، يصبح القفز فوق العوائق والأشياء المختلفة أكثر راحة. ومع ذلك ، في المحاولات الأولى ، تحتاج إلى بدء القفز مقدمًا ، حيث توجد فرصة لضرب الكائن نفسه.

يدوي

كيفية عمل الحيلتزلج؟ تعلم الحيلة "اليدوية" ، وهي من أسهل الحيل لإتقانها ، ولا تتطلب تقنية خاصة أو براعة. كل ما يتطلبه الأمر هو شعور جيد بالتوازن. ومع ذلك ، فإن مثل هذا التحكم في لوح التزلج يمكن أن يفاجئ المارة وسيصبح بطاقة اتصال جيدة لمتسابق يتمتع بمهارة مناسبة.

لأداء هذه الخدعة ، عليك أن تخطو على المقعرة بقدم واحدة وترفع مقدمة اللوحة بالكامل ، وتبقى واقفًا فقط على العجلات الخلفية. انتبه جيدًا ليديك ، فستساعدك في الحفاظ على التوازن. بعد إتقان الدليل على الفور ، جربه أثناء التنقل ، ولكن عليك توخي الحذر ، حيث يمكنك التراجع بسهولة.

180- "أولي"

استمرارًا لخدعة "الأولي" الأساسية ، والتي تكمن الصعوبة في أن اللوحة التي تحتها يجب أن تدور 180 درجة جنبًا إلى جنب مع جسمك. تسبب هذه الحيلة مشاكل للعديد من المبتدئين ، حيث يبدأون بعد "الأولي" ويواجهون عددًا من المشكلات الناتجة عن قلب الجسم باللوح. لا داعي للقلق ، لأن تنفيذه ليس بالصعوبة التي تبدو عليه ، وهذه الحيلة صممت خصيصاً للمبتدئين.

بداية الحيلة لا تختلف عن الأصل ، ومع ذلك ، بعد النقر ، تحتاج إلى تدوير لوح التزلج بقدمك الأمامية في الاتجاه الذي يدور فيه جسم الفارس. نتيجة للخدعة ، يجب أن تدور في الاتجاه المعاكس ، وتبقى واقفًا بثقة على السبورة. كل التعقيدهو تدوير الجسم. في كثير من الأحيان لا يمكن إعطاء الجمود اللازم ، والنتيجة واضحة - السقوط. لزيادة القصور الذاتي ، مطلوب مساعدة اليدين ، قم بحركات دائرية معهم لمساعدة الجسم على الالتفاف.

اللمسة الأخيرة - "kickflip"

كل شيء قبل هذه الخدعة هو الأساس الذي تم تعلمه من أجل أداء "kickflip". هذه الحيلة هي التي تعطي إجابة واضحة على السؤال: "كيف تفعل الحيل على لوح التزلج؟" تعتبر الحيلة الأصعب بالنسبة للمبتدئين ، ولكن أداءها سيكون له تأثير كبير على الأشخاص المحيطين به. بعد اكتماله بنجاح ، ينتقل الراكب إلى مستوى جديد من ملكية اللوحة.

جوهر الحيلة: يتم تنفيذ "أولي" ، ونتيجة لذلك يجب أن تدور اللوحة 360 درجة على المحور الأفقي. لإكمال هذه المهمة الصعبة ، تحتاج إلى اكتساب القليل من التسارع ، وإجراء "أولي" وفي اللحظة التي تكون فيها الساق الأمامية على منحنى التزلج ، قم بتدوير الزلاجة بضربة حادة من نفس الساق ، ثم توقف اللوحة مع قدميك في الوقت المناسب. الفشل في أداء مثل هذا المزيج سينتهي حتماً بسقوط غير سار لن يجلب المتعة.

كيف نفعل الحيل على لوح التزلج؟ بالنسبة للمبتدئين ، لا يوجد شيء صعب. تحتاج فقط إلى التدريب المستمر وعدم التوقف عن المحاولة حتى في حالة الفشل. هذه هي الطريقة الوحيدة للنجاح.