دروس الرقص: نزع البلاستيك

2024 مؤلف: Leah Sherlock | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 05:27

رقصة الشريط البلاستيكي هي رقصة جميلة جدًا لا تترك سوى قلة من الناس غير مبالين. بالنسبة للبعض ، قد يبدو الأمر مبتذلاً ، لكنه في الحقيقة فن حقيقي ، حيث سيجعلك احتلاله شديد الجمال والجاذبية. من فضلك لا تخلط بين هذه الرقصة والتعري ، هناك فرق كبير بينهما. ستأخذ انطباعًا رائعًا من هذه الرقصة ، لأنها من خلال حركات مرنة جدًا وبلاستيكية تنقل كل المشاعر والمشاعر.

البلاستيك الشريطي دائمًا جميل وطبيعي ، ولا يتخطى أبدًا خطًا معينًا. إنها في الواقع رقصة صعبة للغاية. لكن إذا قمت بذلك ، ستصبح أكثر ثقة بنفسك ، وتعلمك الاسترخاء التام والتخلص من مشاعرك فيه.

فلماذا يتم تجريد الفتيات؟

1. للحفاظ على لياقتك

2. لزيادة مقاومة الإجهاد

3. لتعزيز الصحة.

4. أن تكون شخصًا واثقًا من نفسك.

يمكن أن يكون البلاستيك الشريطي منقذًا للأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن. لأن جميع مجموعات العضلات متورطة هنا ، يتم توزيع الحمل عليها بالتساوي. لذلك مع كل درس تخسرهقلة الوزن والجسم يصبح رشيقًا ومرنًا.

يأتي رقص التعري بأشكال مختلفة. هناك أنشطة تذكرنا إلى حد ما بالتمارين الرياضية ، والبعض الآخر أقرب إلى الرقص المثير ، وهناك أيضًا حركات يتم إجراؤها باستخدام كرسي. لكن أيا من هذه التقنيات لا تتضمن التجريد. هذه رقصة رشيقة جدا و جميلة

تشتمل الفصول على حركات الإحماء والتمرين بالإضافة إلى تمارين الإطالة ، لذا يجب أن تكون الملابس المستخدمة في الجراحة التجميلية الشريطية ضيقة (ويفضل أن تكون رياضية). يجب ارتداء حذاء على القدمين أو حذاء للرقص بكعب منخفض.

يحظى الموقف والتمدد باهتمام خاص ، لأنهما مهمان جدًا عند أداء الحركات الأساسية. بفضل الشريط البلاستيكي ، سيبدو شكلك أكثر جاذبية ، وستظل دائمًا في حالة جيدة ، وسيصبح وضعك مثاليًا.

تحظى هذه الرقصة اليوم بشعبية كبيرة بين النساء والفتيات من جميع الأعمار. إنها مناسبة لمن يريدون اكتساب الثقة بالنفس من أجل تحقيق أعلى المستويات المهنية ، ولأولئك الذين يريدون فقط أن يشعروا بالجمال والجاذبية.

يؤثر الشريط البلاستيكي أيضًا على مشاعر الشخص. تساعد هذه الرقصة على الاسترخاء والتغلب على مختلف المجمعات وتكشف عن شخصيتك. في عملية التدريب تتغير شخصية الراقصين ، ويصبح الشخص أكثر انفتاحا ، وغير معقد.

لكن لا تنس - من أجل إتقان فن الرقص التعري حقًا - تحتاج إلى العمل لفترة طويلة وشاقةالشغل. يجب أن تحضر الفصول بانتظام ، وأن تتحلى بالكثير من الصبر والرغبة في التعلم ، وأن تتبع بدقة جميع توصيات مصمم الرقصات.

تأكد من تحمل مسؤولية اختيار معلمك ، لأن نتيجة تدريبك ستعتمد عليه إلى حد كبير. سيختار المعلم المختص بالتأكيد حملاً فرديًا لك اعتمادًا على قدراتك وقدراتك ، وسيصبح أيضًا نموذجًا يمكنك التركيز عليه من أجل تحقيق هدفك.