كتاب الذاكرة: تقنية فعالة خطوة بخطوة لتحسين كفاءة الدماغ

2024 مؤلف: Leah Sherlock | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 05:26

تعد الذاكرة البشرية من أهم الموارد الفكرية للمجتمع في القرن الحادي والعشرين. بمساعدتها ، يمضي الناس التقدم إلى الأمام. كتاب تطوير الذاكرة هو محاكاة جيدة لهذه القدرة. بمساعدة مثل هذه الأعمال الأدبية ، يمكن للفرد أن يحقق النجاح في المدرسة والعمل ، لأن النجاح يعتمد على القدرة على تذكر المعلومات.

قطعة "العقل السريع". مايك بايتسر

قال المؤلف إنه لم يسع لتعليم الإنسان حفظ كميات كبيرة من المعلومات في أيام قليلة. يدعي Bytser أنه بمساعدة تقنياته ، سيتعلم الناس بلا شك تذكر حتى التفاصيل العشوائية أو المقاطع الطويلة من النص. تنطبق هذه القواعد على جميع مجالات حياة الإنسان تقريبًا. أثناء العمل على عمل ، سيصبح القارئ أكثر فاعلية في كل ما يفعله. فوائد هذا الكتاب لتطوير الذاكرة:

• الدروس تجعل الشخص أكثرالمنتهية ولايته والحيلة.
• سيعلمك العمل كيفية إقناع الناس. بفضل هذا ، يمكن لأي شخص أن يبرز بين الحشد.
• سيتعلم القارئ أن يكون دائمًا في المقدمة ، متجاوزًا جميع الأقران. هذا لا ينطبق فقط على الدراسات ، ولكن أيضًا على الوظائف. سيصبح الإنسان أكثر قيمة في سوق المهن

سيكون كتاب تطوير الذاكرة هذا موضع اهتمام الجميع تقريبًا ، نظرًا لأن التدريبات من العمل تعمل بشكل فعال على جميع القراء. نسخة تجريبية من الكتاب متاحة على الإنترنت ، ويمكن قراءتها من قبل أي مستخدم.

يعمل من قبل ستانيسلاف مولر

هذا المؤلف عالم نفس. كتب كتابًا كبيرًا عن تنمية الذاكرة. طوال حياته ، كان ميلر يبحث في كيفية عمل الدماغ البشري. كتب بشكل أساسي كتبًا لتنمية الذاكرة لدى البالغين ، حيث يشرح بالتفصيل كيف يمكن تدريب هذه القدرة. أفضل أعمال المؤلف:

• "Total Recall: Good Memory Trainer". تحدث المؤلف في الكتاب عن أفضل التقنيات لتحسين وظائف المخ. بعد 30 دقيقة من القراءة ، يمكن لأي شخص تحسين ذاكرته. التمرين على مدار الأسبوع يضاعف سعة الذاكرة.
• "افتح عقلك". يحتوي الكتاب على تقنية خاصة تسمح لك بتحسين التفكير والذاكرة. بالإضافة إلى ذلك ، سيخبرك المؤلف بكيفية إزالة المخاوف والأحكام المسبقة المختلفة. بفضل هذا ، سيتعلم الشخص تحقيق أهدافه.

أعماله متعددة الوظائف. خاصةكتبه ضرورية لتنمية الذاكرة والانتباه. ومع ذلك ، هناك أشخاص تحفزهم أعمالهم على تحقيق النجاح في حياتهم المهنية وهواياتهم.

من اقوى الاعمال

يوجد كتاب في العالم "تنمية الذاكرة وفق أساليب الخدمات الخاصة". بقلم دينيس بوكين. يقدم المؤلف للقارئ بدء ممارسة تدريب الذاكرة. بفضل الكتاب ، سيتمكن الشخص من تذكر كمية كبيرة من المعلومات.

يجب إيلاء اهتمام خاص للسرد في العمل. يتم إجراؤه في شكل خط المباحث. عند أداء تمارين مختلفة ، يمكن لأي شخص أن يشعر بأنه عميل استخبارات حقيقي. في جميع أنحاء الكتاب هناك تقنيات لحفظ المعلومات. يروي المؤلف أيضًا كيف تعمل ذاكرة الإنسان. كتاب "تطوير الذاكرة وفق أساليب الخدمات الخاصة" يصبح أكثر تعقيدا كلما قرأت.

إلى جانب ذلك ، يقدم دينيس بوكين بعض النصائح حول متى وكيف نتذكر المعلومات بشكل أفضل. يفعل هذا على سبيل المثال من العملاء الحقيقيين. بعد كل شيء ، تختلف طرق الحفظ المتخصصة. قدم المؤلف أيضًا العديد من الرسوم التوضيحية المرئية في عمله.

سيكون الكتاب مفيدًا للأشخاص الذين يرغبون في تعليم كيفية إقناع البيئة. يخبرنا المؤلف أيضًا كيف يمكنك إقامة اتصال مع شخص ما. لهذا هناك تمارين في كتاب تنمية الذاكرة. ستكون المعلومات من العمل مهمة ليس فقط للوكلاء الخاصين ، ولكن أيضًا للأشخاص العاديين.

التكنولوجيا اليابانية

لطالما تميز سكان هذا البلد بهمبراعة. ويؤكد ذلك كتاب "النظام الياباني لتنمية الذكاء والذاكرة". بمساعدتها ، يمكن لأي شخص أن يجعل دماغه يعمل بالطريقة التي يحتاجها. لهذا ، يتم تقديم برنامج خاص. إنه مصمم لمدة 60 يومًا من التدريب المستمر. مؤلف الكتاب هو المعالج النفسي الياباني ريوتا كاواشيما. بمساعدة هذا العمل ، تمكن أكثر من مليوني شخص من تحسين ذاكرتهم.

إنها حقيقة معروفة أنه بعد 20 عامًا يبدأ دماغ الإنسان في الضعف. ومع ذلك ، فإن هذا العضو يشبه العضلة. إذا قمت بتدريبه ، فسيكون في حالة جيدة. وإذا تم ذلك بشكل صحيح ، فإن دماغ الإنسان سيصبح أقوى وأقوى كل يوم. قام المؤلف بتطوير واختبار التقنية لعدة سنوات.

أثناء القراءة ، سيتعرف الشخص على تمارين تزيد من كمية الأكسجين التي تدخل الدماغ. ستكون نتيجة هذه التقنية زيادة في كفاءة الدماغ. كما أن التدريب يزيد من عدد التوصيلات العصبية.

أينشتاين يمشي على القمر

خلال العام ، يقضي الشخص 40 يومًا لتذكر الأحداث والمعلومات المختلفة. مؤلف الكتاب هو جوشوا فويرو. في الماضي ، كان ينسى كل عام عندما كان عيد ميلاده الآخر المهم. بعد أن أدرك مشكلته ، بدأ في العمل على حل مشاكله. بفضل التدريب ، أصبح الفائز في المسابقة في حفظ المعلومات. بعد ذلك ، أصدر جوشوا كتابًا أصبح من أكثر الكتب مبيعًا في جميع أنحاء العالم.

يحكي العمل عن عام من التدريب ساعد المؤلف على تحقيق النجاح. هذا الكتاب من أجل التنميةالذاكرة مفيدة للأشخاص المهتمين بعمل الدماغ. يحتوي أيضًا على معلومات حول التمارين التي يجب القيام بها لتحسين الحفظ. بالإضافة إلى أنه يحتوي على بيانات تاريخية. أخبر المؤلف كيف عملت الذاكرة وتغيرت على مر القرون.

عمل فني لتوني بوزان

كتب هذا الشخص الكثير من الكتابات التي تتناول التفكير الإبداعي والقدرة على الذاكرة وسرعة القراءة وما إلى ذلك. حتى أن لديه كتبًا لتنمية ذاكرة الأطفال. الطريقة التي تعمل بها أدمغتهم هي نفسها تقريبًا مثل البالغين. أفضل القطع تشمل:

• "التفكير الفائق". هذا واحد من سلسلة كتب. يتحدث توني عن مفهومه الذي يحسن القدرة على الحفظ. بالإضافة إلى ذلك ، بعد القراءة ، يتعلم الشخص تطوير قدرته على الإبداع.
• "قراءة سريعة". بفضل هذا الكتاب ، سيتعلم الشخص إدراك المعلومات بسهولة. نتيجة لذلك ، سوف يحفظ القارئ كميات كبيرة من النص بسرعة.

يمتلك المؤلف أيضًا كتابًا يسمى "Super Memory". بمساعدتها ، يمكن لأي شخص أن يتعلم تذكر المعلومات من خلال تقنيات فريدة. لا يحتاج الناس إلى قضاء الكثير من الوقت الشخصي في ممارسة التمارين. جميع أعمال بوزان موزعة على أي عمر.

"تطوير الذاكرة" يوري بوجاتش

يعتقد المؤلف أن كل شخص يحتاج إلى عقل جيد ، بغض النظر عن النشاط. كرس يوري عمله لتمرين في مجال القدرة على حفظ الصور. المؤلف قادر على تعليم الشخص للمعالجة بسرعةالمعلومات والتنقل من خلالها. يصف العمل بوضوح كيفية عمل الدماغ البشري. بناءً على المعرفة النظرية ، سيتمكن الأشخاص من التدريب بشكل مستقل. تسهل بعض الحيل تذكر كميات كبيرة من المعلومات.

بمساعدة تقنية فريدة من نوعها ، سيتمكن الشخص من تخزين الكثير من البيانات في رأسه. إلى جانب ذلك ، سيقوم القارئ بتدريب التفكير المنطقي. ستكون قراءة كتاب لمدة شهر مفيدة لكل من الطلاب والكبار. يمكنك أيضًا الاستماع إليها بتنسيق صوتي.

الذاكرة وتطورها

كرس المؤلف ويليام أتكينسون معظم حياته لدراسة الباطنية والعلوم العقلية. بفضل هذا ، قام بإنشاء واختبار تمارين خاصة شائعة في عام 2018. تهدف بعض النقاط في الكتاب إلى التطور الروحي للإنسان. بمساعدة التدريب من الكتاب ، يمكن للشخص تحسين التفكير والذاكرة والذكاء والتأثير على الآخرين. وأيضًا في العمل هناك توصيات لتطهير الدماغ. بفضل التدريبات ، سيتمكن الشخص من إزالة المعلومات غير الضرورية. بالإضافة إلى ذلك ، سيؤثر الكتاب بشكل إيجابي على تنمية شخصية القارئ. يمكن العثور على نسخة تجريبية على الإنترنت.

أ. أندريف: "تقنيات تدريب الذاكرة"

جميع الطرق التي اقترحها هذا الشخص ليست اكتشافًا. ومع ذلك ، بمساعدتهم ، يمكنك تحسين الذاكرة بشكل فعال. ابتكر أندرييف بعض التمارين بنفسه على مدار عدة سنوات. اختبر كل طرق تحسين الذاكرة على نفسه. همالسمة المميزة هي إمكانية الوصول. سيتعلم الشخص بعد القراءة استيعاب المواد الجديدة وحفظها بسرعة.

إذا استخدم القارئ التدريبات كل يوم ، فسوف تصبح عادة عادة. بفضل هذا ، سيتم تشكيل عدد كبير من المهارات المفيدة. حدد أندرييف في كتابه فئات منفصلة من التعقيد. يعتمدون على التطور الفكري للشخص. يمكن للقارئ أن يبدأ بأسهل التمارين وأن يشق طريقه نحو التدريبات الأكثر صعوبة. يمكن لأي شخص الحصول على كتاب في كل من النسختين المطبوعة والإلكترونية. يمكن أيضًا قراءتها حتى للأطفال ، حيث لا توجد قيود على العمر.

تحسين الذاكرة من قبل ناتاليا جريس

المؤلف هو مدرب أعمال محترف ومكرر لتحسين الكلام البشري. في الوقت نفسه ، يمكن أن يعلمك حفظ كمية كبيرة من المعلومات. بالإضافة إلى ذلك ، في كتاب "تحسين الذاكرة" ، قدمت العديد من الأمثلة من حياتها الشخصية عندما كانت قادرة على مساعدة شخص ما على تنمية دماغه.

قراءة كتاب يمكن أن تغير حياة الشخص. يروي كيف وأين يمكن للناس تطبيق ذاكرتهم. بفضل هذا ، سيتمكن القارئ من التأثير على البيئة وإيجاد لغة مشتركة مع الأقارب. ليس من الصعب أداء جميع الأساليب التي تقدمها Grace. يحتاج الشخص إلى تخصيص نصف ساعة يوميًا لهم. التدريب سيكون ممتعا. بفضل هذا ، سيتمكن القارئ من تعلم إدراك الكثير من المعلومات في فترة زمنية قصيرة. سيكون الكتاب مفيدًا للطلاب بشكل خاص.