قواعد دعم الرقص

2024 مؤلف: Leah Sherlock | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 05:26

الرقص فن بشري مذهل. كل يوم يحاول الكثيرون تحسين أجسامهم وتنمية قدراتهم. اللدونة الممتازة وسهولة الحركة تضفي تناغمًا وتماسكًا للرقص. دعائم الرقص الجميلة تجعل المشاهد ينتبه للزوجين المحلقين وينغمس في حالة الطيران والارتفاع. الخاصية الأساسية للراقص ليست فقط القدرة على أداء سلسلة من الحركات بدقة ، ولكن أيضًا اختيار مجموعات فردية وفقًا لأدائها ومهاراتها.

بعد أن يتقن الشركاء العناصر الأساسية للدعم ، يُسمح للزوجين بالمشاركة في المسابقات وإظهار مهاراتهم للجمهور.

دعم السيدة وعناصرها

معظم الدعم في الرقص للشريك. لكي يبدو الزوجان خفيفًا وجيد التهوية ، تحتاج السيدة أيضًا إلى اتباع بعض القواعد بوضوح:

• يجب أن تكون الوضعية متساوية تمامًا ، بينما تكون ثابتة بسبب العضلاتالخصر
• يلعب موضع الكتفين دورًا مهمًا في أداء الحركات البسيطة والمعقدة. يجب عدم طي الكتفين أو الاسترخاء المفرط
• من الضروري أن يبدأ الشركاء في تقديم الدعم في وضع مقابل بعضهم البعض ، فمن الأفضل أن يتحول الشريك قليلاً إلى الجانب الأيمن.
• يتقن المحترفون فن دعم الرقص تدريجيًا ، ويشحذون كل حركة بوقار.
• يستحب أن تمتثل السيدة لإرادة شريكها قدر المستطاع ولا تتدخل معه في سهولة أداء العناصر.
• لا تنزعج إذا لم ينجح الدعم في العديد من التدريبات ، فهذا يعني فقط أنه تم ارتكاب خطأ أثناء تنفيذ العنصر ، مما يلغي أنه يمكن للزوجين إكمال كل ما هو ضروري بسهولة.

قواعد السلامة الأساسية للشركاء

الامتثال لأنظمة السلامة مهم للغاية لكلا الشريكين. يحتاج الرجل إلى توخي الحذر الشديد مع شريكه ، والاهتمام بساقيها ومفاصل كتفيها. التأمين المستمر على بعضهما البعض هو الحل الأفضل للزوجين اللذين يقرران إتقان مصاعد الرقص الخفيفة. ليس من الضروري إيلاء أهمية خاصة للفرش وافترض أنه بمساعدتها يمكنك الاحتفاظ بكتلة الجسم كله. يحتاج الشركاء إلى الحفاظ على جميع عضلات الجسم في حالة جيدة والقيام بأعمال مثبتة ، دون الارتجال وإضافة عناصر خاصة بهم.

عند تقديم الدعم ، يجب الانتباه إلى الحالة العامة لبعضهم البعض ، فمن الممكن أن يشعر الشريك بالدوار أو يغمق في العينين منالكثير من المنعطفات.

مخاوف أثناء الدعم

الإثارة ترافق غالبًا الأزواج الذين بدأوا للتو في إتقان فن دعم الرقص. تجدر الإشارة إلى أن التدريب طويل الأمد فقط هو الذي يؤدي إلى النتيجة المرجوة. ستكون نصائح المدرب في المرحلة الأولى ضرورية بكل بساطة. من المستحيل أن تتقن فن الرقص بمفردك ، خاصة تلك الدورانية الصعبة.

تجربة الشريك والشريك الخوف. الشريك يفكر في كيفية عدم إسقاط الشريك ، وهي تفكر في كيفية عدم السقوط. يتم التغلب على المخاوف فقط بمساعدة التدريب المستمر ، حيث يتم عمل جميع التركيبات عنصرًا عنصرًا لفترة طويلة.

كيف تجعل العلاقات في الزوجين متناغمة ، ودعم جوي؟

رقصة المحترفين مختلفة دائمًا وتبدو ماهرة بشكل غير عادي. العلاقات المتناغمة بين الزوجين ، وتماسك الحركات وفهم كل منهما للآخر يعطي ثقة كبيرة وفهمًا لما يمكن توقعه من الشريك في الثانية التالية. تبدو المصاعد البسيطة في الرقص غير عادية إذا أضاف الزوجان مشاعرهما وأداها بشخصية لا تصدق. في أصعب اللحظات ، يقدم الشريك الدعم للشريك ، وفي الرقص نفسه يتبعه ، مطيعًا للحركة. هذه هي الطريقة التي تتحقق بها الصقل ، تصبح اللمسات الصغيرة غير مرئية لمعظم المشاهدين. الدعم في الرقص هو نتيجة العمل المشترك للزوجين. في بعض الأحيان عند تغيير شريك ، يبدو أن الشريك المتمرس يرتكب أخطاء ، عليك أن تتدرب من البداية تقريبًا. لتحقيق عاليةالنتائج لا تكفي لرغبة واحدة ، لا بد من امتلاك الصفات القيادية والسعي لتحقيق النصر. الصبر والعمل الجاد والمثابرة تجعل الراقصين رياضيين حقيقيين. الاتصال الحقيقي والرغبة المشتركة في نتيجة مشتركة لا يأتيان إلا للزوجين اللذين يتغلبان على جميع الصعوبات لفترة طويلة ويحسن التنمية ، على الرغم من الصعوبات والنكسات البسيطة.

نصيحة للراقصين في المصاعد

يقوم كل معلم بإعداد زوجين ، وفقًا لأسلوبهم الخاص. ومع ذلك ، هناك بعض النصائح المهمة التي يجب الانتباه إليها من أجل تحقيق النتائج الأولى:

1. التكرار الدقيق والرشيق لحركات القدم. لا يميز هذا المؤشر انسجام الرقصة فحسب ، بل يميز أيضًا تمسكًا واضحًا بنمطها.
2. اعرض شخصيات الرقص الأساسية واتبع خط الخطوة
3. الموقف الصحيح.
4. الاتصال الجسدي والروحي للشركاء ، فهم بعضهم البعض في الحركة

والشيء الرئيسي…

عناصر جميلة ودعامات جميلة في صور الرقص تنقل أفضل من أي كلمات! ومشاهدة الراقصين في الصالة أو على المسرح أكثر إثارة للإعجاب! التناغم المثالي يسحر المشاهد ويلهم الجمهور لتكرار هذه العناصر المعقدة أو ممارسة الرقص بمفردهم. بعد كل شيء ، فهي تشحن بالحيوية وقد تم تناقلها لأجيال عديدة من المعلم إلى المبتدئين. يسعد تطور فن الرقص اليوم العديد من الخبراء الحقيقيين.