خطوة منزلقة في الرقص: الوصف والتقنية

2024 مؤلف: Leah Sherlock | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 05:26

خطوة الانزلاق في الرقصة - باس غليس (مشتق من الخطوة الفرنسية - الخطوة ، اللامعة - الانزلاق) - هي الحركة في قاعة الرقص للأمام والخلف والجانب.

الخطوة المنزلقة تبدو وكأنها حركة واسعة للقدم ، حيث تنزلق إصبع القدم بلطف على السطح. تسمى هذه الخطوة أيضًا بخطوة التخطيط.

وصف حركة باس جليس

انزلاق خطوة في الرقص ، بدءاً بالقدم اليمنى:

اخرجي بقدمك أمامك ، تنزلق إصبع القدم برفق على السطح.
ثم اتخذ خطوة كاملة بنفس القدم
ينتقل الوزن بالكامل إلى سفح ساق العمل.
اترك الركبة مسترخية
الساق اليسرى مباشرة خلف
بحركة خفيفة ، ضع القدم اليسرى على القدم اليمنى في نفس الموضع

خطوة انزلاق تبدأ من القدم اليسرى:

اخرجي بقدمك أمامك ، تنزلق إصبع القدم برفق على السطح.
ثم يتم أخذ خطوة كاملة بنفس القدم ، ويدوس على الكعب.
يتم نقل الوزن إلى أسفل رجل العمل.
الركبة لا تزال مسترخية
الساق اليمنى مستقيمة وخلفها.
بحركة خفيفة ، ضع القدم اليمنى على القدم اليسرى في نفس الموضع

Pa يتم تنفيذ Glisse للخلف وعلى الجانبين بشكل مشابه لـ Pa Glisse الكلاسيكي.

ملاحظات:

يجب أن تتم خطوة الرقص بنفس القدم التي بدأت بها الخطوة الأولى.
يجب عدم تمزيق الجورب من السطح.
قبل أن تبدأ في التحرك ، تحتاج إلى رفع الجورب على الأرض. يجب ضم الرجلين معا
عند اتخاذ خطوة ، على الرجل الحرة ، تنحني الركبة قليلاً ، ثم تستقيم.

Pa Chasse يأتي من pas الفرنسي - step ، chasser - للحاق بالركب.

Pas Chasser في الرقص هو نسخة معقدة من الخطوة المنزلقة (خطوات مزدوجة). من الناحية التخطيطية ، يتم تصويرها على أنها "خطوة - تلاحق - خطوة". يتم تنفيذ خطوة انزلاق مزدوجة في جميع الاتجاهات وبشكل مائل. أساس Pas Chasser هو خطوات Pas glisse.